孕早期，一个有着新生孕育初体验的时期，

同时，也掺杂着各种担忧。

毫无经验的生命体验，

让许多新手孕妈心里忐忑，并有着诸多顾虑。

10月21日，微雨的清晨，安琪儿花园套房里，

新手孕妈齐聚，

一场孕早期讲座温馨开展。

​葱茏的绿意，清新的空气，

烟雨迷离的城市，酝酿着崭新的一日。

安琪儿产科医师温丽华为孕妈开启孕育的第一课。

温丽华主治医师

重庆安琪儿妇产医院妇产科主治医生

专业特长：熟习妇产科各疾病诊疗规范，熟练操作妇产科相关手术：剖宫产、结扎术、妇科相关传统手术(子宫次切、全切等)、宫腹腔镜联合诊疗不孕、腹腔镜下宫外孕及双附件相关手术。

问：孕早期山珍海味不想吃，白天黑夜只想吐，怎么破?

答：当孕妈发生孕吐后，不可因为吐而不吃，三餐仍需定时定量，以免伤害胃部、影响宝宝发育。每餐需摄入适量蛋白，坚果和乳制品等，以稳定胃酸。若进食引发呕吐，可适当补充营养剂。餐后不要马上刷牙，可先饮用生姜水再刷牙。口中分泌唾液过多时，最好吐掉或者经常漱口。另外，要远离加重孕吐的气味源头，感觉不适时可嗅闻柠檬或橘子。住处和工作区域多开窗，保持空气流通。出现剧烈孕吐、体重骤减、严重脱水等症状时，需及时就医。

问：怀孕后出现水肿、容易犯困，怎么办?

答：通常来说，保证良好的睡眠，第二天清晨水肿就能消失，不用过分担心。但是，如果休息之后水肿仍不消失，甚至发展到大腿、腹壁甚至全身，请及时到医院检查。孕早期孕妈通常比较嗜睡，这是受黄体酮大量增加的影响，这时，比起孕前，整体睡眠时间需要加长，孕妈妈如果想睡的话就睡吧。

问：孕早期见红，会流产吗?

答：这种情况是需要注意的。当出现两种症状的时候，有可能是先兆性流产的预警：一种是阴道出血，出血量较少，为暗红色或血性白带，历时可达一周左右。另一种是出血后一段时间常伴有轻度下腹痛、腰背痛，妊娠12周后，出现阵发性腹痛。出现这两种症状，最好及时就医。由于半数以上的先兆性流产，都是胚胎自身因素造成，优胜劣汰导致的自然流产，如果盲目保胎，即便生下宝宝、也可能出现各类严重疾病。所以先兆性流产出现后，不要盲目保胎，应及时到专业医院诊断，确诊是否适宜保胎。

问：身边的人有宫外孕大出血太吓人，怎样才能排除自己不是宫外孕?

答：孕早期的妈妈如果有以下三种症状，就该警惕宫外孕了!一是下腹剧痛。疼痛常出现于下腹部一侧，伴有恶心、呕吐，与阑尾炎初期相似。二是绵延出血。下体常有量少、色暗、绵延不止的出血，严重时会出现内出血、头晕，甚至休克。三是无故肩痛，平躺时肩部无故疼痛，这有可能是内出血刺激到了神经。

问：多次流产，终于又怀上了，要怎么保胎?

答：每天要保证充足休息时间，不要抽烟、酗酒，尽量不接触宠物。合理饮食，也很重要，多吃新鲜果蔬、多喝水，注意营养均衡，切记不要过度进补。怀孕后尤其尽量避免提举重物，用力会让腹内压升高，容易引发流产。另外，不要到病区和拥挤场所，这样可以减少患流行性感冒等疾病的几率。

针对孕早期各种令人担忧的问题，

温丽华医生一一耐心解答，给予相应的指导。

​美丽的花园套房里，

交流气氛活跃，新手孕妈的各种纠结，

在舒心的交谈互动中渐渐放下，

一场场美妙的孕育之旅，由此安心展开。

安琪儿花园套房