咳咳，你要明白你现在的身份

你是一个孕妇!孕妇!孕妇!

还想出门浪?

门都没有!

好了啦，虽然没得门

但是我们有窗!

毕竟今年的五一小长假有整整4天呢

感谢下面这位小姐姐

更感谢我们伟大的总理为我们谋福利!

正所谓阳光正好，微风不燥

如果小长假要窝在家里

那真是太没天理了

愧对于这出游的大好时光呀~~~

然而，你忽略了你是一个孕妇

婆婆说孕妇要静养

老公说外面人太多，出去不安全

你在全家人的眼里就是那只国宝

国宝也有一颗疯狂的心

开什么国际玩笑?

五一怎么可能只靠刷朋友圈看别人嗨呢?

别心急，收下安琪儿这份孕妈咪出行Q&A

天涯海角随你浪~~~

Q1：孕期出门游玩能不能坐飞机?

A：小于8个月的孕妈可以坐飞机;大于8个月的要办理乘机医疗许可才可坐飞机;孕前3个月由于胚胎不稳定建议尽量不坐飞机;大于35周(含)以上禁止坐飞机!敲重点：适合坐飞机的时间是在孕中期。

Q2：哪些孕妈不适合长途旅行?

A：拿好小本本，看看你自己是不是这些人群：

1、有重复流产病史的孕妇

2、怀孕有先兆早产或阴道出血的孕妇

3、多胞胎怀孕

4、有心脑血管疾病的孕妇

5、妊娠高血压、糖尿病的孕妇

如果孕妈们的身体有明显不适，如早期有出血、感冒、容易晕车、属高危妊娠或上一胎曾经早产等情况，务必要听取主诊医生的意见，在安琪儿，从产检到生宝宝，孕妈都会有一个主诊医生负责到底，主诊医生是最了解孕妈实际情况的，她会为孕妈提供专业的服务，并斟酌孕妈安全情况而定，以免孕妈既无法尽兴游玩，又造成危险。

Q3：孕期旅行选择什么样的地方合适?

A：孕妈所选择的地方一定要满足两大要素，交通方便、医疗条件便利。另外制定合理的旅行计划不要过度疲劳，要让身体有充分的休息，不建议行程紧凑的跟团游(想去人家也不得收你)。

Q4：孕妈出行期间需要带什么药品?

A：每天必吃的复合维生素、DHA、钙片之类的要随身携带。出行前可咨询医生再带些孕期安全的抗腹泻、抗疟疾的药物也是必备的。有保胎的药物能带也带上，以备不时之需。

Q5：孕妈咪长途旅行在衣食住行有哪些需要注意的?

A：

衣：去寒冷的地方衣服以舒适保暖为宜，帽子、围巾必不可少以防感冒。若目的地较为炎热则要做好防晒，墨镜、太阳帽、防晒霜等以免加重妊娠斑的产生。在鞋的选取上高跟鞋什么的就算了，轻便舒适的平底鞋为宜，必要时弹性袜、托腹带可减轻不适，多带些内裤备用。

食：避免吃生冷、不洁净、吃不惯的食物，以免消化不良引起腹泻。奶类、海鲜等食物易腐坏，若不能确定是否新鲜的时候尽量不吃。要多吃水果蔬菜、多喝水!

住：卫生舒适安全为宜，若是能选择房间朝向当然向阳的最好。可以自备枕巾床单，带好防蚊虫的药水，以备不时之需。

行：坐车、搭飞机一定要系好安全带。要先了解一下离你最近的洗手间位置，因为孕妈容易尿频，最好能每小时起身活动十分钟。不要搭坐摩托车或快艇，登山、走路也要注意，不要太费体力，一切量力而为。途中行走，要选择平路。走路要慢，步伐要稳，防止滑倒跌跤。遇到噪音、放射、烟尘等情况时，要立即避开。

所以，作为特殊人群，凡事儿都要悠着点!

记住，不要独自出行!

不要独自出行!

不要独自出行!

重要事情说四遍

千万不要独自出行喔!

五一出行以放松心情为目的，

出行计划要视自己的身体情况而定，

量力而行。

祝各位孕妈度过一个快乐的五一劳动节!