孕早期为何如此关键?

生命最初的100天，是指孕1-14周，承担了胚胎从无到有、再到基本结构发育完成的重任，也是宝宝发育的重要阶段：孕3周，大脑和神经管开始快速发育并持续整个孕早期;孕4周，心脏快速发育;孕8周，五官快速搭建;孕11周生殖器官的发育等等。

在这至关重要的时间内有90%的人体器官完成建构、发育，该阶段具有不可逆转、不可补偿的特点，所以说孕早期也是宝宝隐形的闯关阶段!

孕妈咪要注意需改变一些生活习惯，不给胎宝发育带来任何的不良影响。

1、孕早期不应有性生活：

孕早期，胎盘在母体内尚未发育完善，过于激烈的性行为会伤害到胎盘，而且强烈的子宫收缩可能会导致胎盘着床不稳，所以孕1~3月尽量避免性生活。

2、洗澡20分钟足以：

浴室内环境闭塞、温度高、湿度大、氧气供应相对不足，热水刺激会引起全身体表毛细血管扩张，这样血液流入体表较多，使孕妈妈脑部的供血不足，会有喘不过气的感觉，严重者还会出现头晕、乏力、眼花、胸闷等症状。

孕妈妈洗澡时间过长会加重上述症状，还会给胎儿发育造成影响。孕妈妈身体供血不均，将直接影响子宫内供氧状态，有可能会造成胎儿神经系统发育不良。因此孕妈妈洗澡时间最好控制在20分钟以内。

3、孕期牙事多关心：

怀孕会带来很多改变，包括牙齿，孕妈妈可能会发现自己的牙龈经常出血。这是因为怀孕之后内分泌的变化使得牙齿格外脆弱，极易让一些病菌和毒素趁虚而入，再加上孕妈妈可能一天吃好多东西，致使口腔不洁造成的。

孕期牙齿清洁助手：

1、勤刷牙：除了正常早晚2次刷牙外，如果午饭后小睡，最好补刷一次;吃完东西要记住把食物残渣清理干净，不让细菌有可乘之机。

2、勤漱口：每次吃完东西要用温水漱口，或者用医生专门指定的漱口水。

3、选择好的牙刷和牙膏：选择软质、细毛、刷头很小的亚牙刷，每3个月要更换一次，不需要用药物牙膏，使用一般具有清洁功能的牙膏就可以了。

4、坐、立、行要小心：

对于长期久坐办公室的孕妈妈们，这个时候要注意了，座椅高度调整到40厘米为宜，椅面要稍微硬一点的，软软的椅子会让孕妈感觉更累。

孕妈妈行走宜稳，不宜快速急行，行走时保持身体平衡，不宜踮脚走。在家中行走时，容易滑倒的地方如浴室、厨房门口放上吸水防滑的垫子，保持家里地面干燥，减少滑倒的风险。孕妈妈站立时也要注意，首先应避免长时间站立，站立时两腿平行，两脚稍微分开，略小于肩宽，重心落在两脚之中，不易疲劳。若长时间站立，可两脚一前一后隔几分钟换一下位置，也可适当减轻疲劳。

相比欧美发达国家，国内目前对于孕早期的医疗支持较少，大多数孕妈只能通过百度、查阅书籍、以及他人经验来协助，很少有针对性的专业支持，这样有可能会导致一些错误的判断，也会加重妈妈的担忧。

值得一提的是，重庆安琪儿孕早期联合门诊，应孕早期需求诞生，跨学科团队更是为了以专业的医疗、最大程度守护孕早期，护航宝宝自然生长。

安琪儿妇产医院针对孕早期不只开设了“孕早期评估门诊”，产科学+营养学+药学+生殖医学4大学科团队力量联合支持孕早期，从胎儿发育、孕期营养、孕期用药及复发性流产等不孕不育问题都能得到有效指导。让专业的医疗呵护覆盖到生活的各个层面。

产科方面，雷慧琼(原解放军324医院妇产科主任)、温凯(原重庆市急救中心(第四人民医院)产科主任)、邓沁(原绵阳市妇幼保健院妇产科主任)、蔡春玲(重庆市南岸区第一人民医院专家抢救组成员)等专家提供产科指导。

药学门诊由药物学博士杨蒙蒙亲自坐诊，解答各种孕期用药问题。

生殖医学门诊由原第三军医大学大坪医院妇产科副主任医师、医学博士颜耀华坐诊，提供先兆性流产、复发性流产疑难问题的咨询。

重庆安琪儿妇产医院实行3H管理模式，集酒店的舒适、医院的安全、家的温馨于一身，孕妈可享受星级酒店式诊疗环境，不用忍受传统医院的消毒水味。更重要的是，每位孕妈不用与其他孕妈挤在一间诊室就诊，享有充足的私人空间与时间和医生沟通，解除所有孕期的疑惑。