许多怀孕过的妈妈都有过一段时间的备孕经验，有的备孕时间长，有的备孕时间短。重庆安琪儿妇产医院专家特别整理了一些备孕经验分享，以及孕期攻略小妙招：
 

 

一、备孕心态很重要

 

自打结婚以来，生孩子的事情就时常被提起，耳边不断有亲朋戚友的催促，逢年过节聚会什么的更甚：怀上了没？什么时候要孩子呀，趁你们爹妈还能帮忙赶紧生一个呗。那谁谁谁比你小两年，上个月孩子都满月了……生孩子是婚后的头等大事，但不要为了生孩子而生孩子，天天想着怀孕的事，越想怀上越不好怀。常言水到渠成，备孕也一样，顺气自然。心态还是得靠自己去调整，备孕需要好好保重自己，同时也要对孩子有信心，现在不行可能只是时间不对。

 

二、关于排卵期的测定

 

若不是准备要孩子，可能很多女性朋友都不会想到备孕有那么多的东西要学，诸如排卵日和排卵期，怎么用排卵试纸，基础体温、bc监测排卵等等。要知道从小到大，读书工作都没人教过这些。通过了解，我们知道只要女性朋友的月经规律，是可以按月经周期来推算排卵期的。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。但如果月经周期无规律或者不正常，就无法推算出下次月经来潮的日期，也就无法推算到排卵日和排卵期了。

 

三、验孕那些事儿

 

怀孕了，谁先知道？“尿”小姐、“血”先生和B超人，他们比大姨妈更早知道你有没有怀孕。先说“尿”小姐，她早在你受孕的第6天就捕捉到怀孕的重要信号——HCG，女同胞们只需用一根验孕棒，坐在自家的马桶上，5分钟不到，“尿”小姐就可以告诉你有没有怀孕。既不用等大姨妈喊停，也不用等到出现呕吐、尿频、嗜睡等早孕反应才发现自己中奖了。同理，“血”先生也是通过监测HCG来验孕的，只不过他比“尿”小姐慢一拍，你得去医院才能找到他，收费也贵多了。B超人更加高大上，你得预约才能排上号，但是他除了证实你怀孕外，还能帮你排除宫外孕隐患。点击预约挂号

 

 

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