在孕育生命的过程中，“精子先生”要是长得不好完全没有后路，连做“卵子小姐”备胎的资格都没有，往往作为“长相好”的精子先生的陪跑者，可能都无缘遇见唯一的女神。

每个男人体内都有“长相”不好的精子，生育力正常的男性，精子正常形态率才4%-25%，比例并不是很乐观。好消息是精子的形态与是否生育畸形后代之间没有必然联系，也就是说体内有畸形精子的男士生出来的孩子并不一定就畸形。但是，好的精子形态却与怀孕概率有直接的关系，所以，必须果断屏蔽生活中那么容易伤害精子先生容颜的因素。想知道哪些生活中的坏习惯会让精子越长越丑吗？

 

【1、长期抽烟酗酒】

 

烟酒一直都是备孕人群的克星。影响精子畸形的因素有很多，其中不健康的生活方式是一大关键因素。已有研究证实，酗酒产生的酒精中毒可能损伤精子，造成精子畸形率增高，而香烟中的尼古丁也容易导致畸形精子发生率增高。值得注意的是，吸烟还是导致弱精症的一大源头。

 

【2、营养缺乏】

 

种食物，尤其营养来自各是与精子产生和成熟相关的微量元素锌、硒，一旦缺乏，就会使精子生成减少，从而导致精子的畸形率升高。备孕期间注意这些 宝宝会更聪明哦

 

【3、温度过高】

 

在精子成熟时期，它适合的温度是35～36℃，当各种原因导致阴囊部温度升高的时候，都不利于精子发育。所以，长期久坐（开车、骑车）以及喜爱泡热水澡的备孕男性尤为注意了。

 

【4、生殖感染】

 

较常见的影响精子畸形的感染主要有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等。男女性的生殖健康是备孕的基本前提。

 

重庆安琪儿妇产医院，作为西南一家国际JCI认证医院！在这里我们将医院（hospital）、酒店（hotel）、家（home）融为一体，让您在安琪儿享受美妙的孕产体验为您提供好的服务和舒适的环境是我们追求的目标！一切以病人为中心，360°无缝隙的呵护一切以您为中心，9对1专业团队（主诊专家、手术医师、麻醉医师、高级护士、营养师、专职管家、心理医生、母婴护理师、形体康复教练）从医疗到生活的方方面面，微笑和舒适渗透到每一个细节。