指导医生：陈沅   重庆安琪儿妇产医院院长

 

 

　　主任医师，教授，博士生导师，原重庆医科大学附属儿童医院院长、儿科学院院长，卫生部有突出贡献中青年专家，享受国务院政府特殊津贴专家。当选中共重庆市第六届党代会代表，重庆直辖后第一、二届市政协委员，全国巾帼建功模范院长。任多个国家级杂志的名誉主编、编委和学术指导委员会委员。主持国家自然科学基金项目二项。主持子课题有国际项目一项，国家863攻关课题一项，"十五"国家科技攻关课题一项。获教育部自然科学二等奖一项，卫生科技进步奖三等奖一项。主编专著二部，其中一部获国家城市图书三等奖。

 

　　专家解答：

 

　　新生儿不睡觉该怎么办呢?有30%到40%的孩子有睡眠障碍，特别是在新生儿期，不抱不睡。对于这个小家伙，他吃饱了以后哭得也比较厉害。周围排除胃肠道的问题，有没有吐奶，哭的时候有没有蜷缩着身子。给他外面放一个暖水袋，让他爬一会儿。这样的孩子睡眠时间比较少，我们刚开始可以先抱着他睡一会儿。

 

　　很多新生儿，一两个月的婴幼儿，你抱着它睡觉的时候睡得踏实，但是你往床上一放他立马就醒了。刚开始妈妈要辛苦一些，稍微抱着他多睡一会儿，等他睡得特别沉了再放下去。这样的小家伙往往长到五六个月、七八个月睡眠稍微规律以后，可能会有所好转。

 

　　睡眠时间对于每个婴幼儿来说，个体差异特别大。新生儿一般要睡8到12个小时，也有的孩子睡6到8个小时，只要他醒的时候眼神明亮，身高体重发育都和正常孩子相比一样，那也没有关系，因为每个人睡眠时间因人而异。但是对于这个小家伙可能就是不抱不睡的。让他感觉到你在身边，但是尽量不要使劲抱、拍、哄，让自己很辛苦。

 

　　还有一些新生儿黑白睡颠倒了。他自己因为刚出生没有多久，昼夜规律没有形成好，这样的新生儿睡眠障碍往往更加明显、更加突出一些。满月以后到户外活动就好了。英国有一个研究，发现在中午11、12点，你带孩子到户外活动一两个小时，孩子晚上的睡眠比较好。

 

　　这个孩子已经23天了，可以适当的补充一些维生素AD制剂，比如说易可锌，补充维生素AD以后，对他的睡眠也有好处，如果还不见好转，还可以给孩子适量的吃维生素B1，新生儿一天吃两次，快速吃半片，碾成末放在奶里给孩子吃。

 

　　晚上睡觉前不要让孩子太兴奋了，给孩子泡一个热水澡，出来以后把身体擦干，在浑身上下系统的给孩子按摩一下，对孩子的睡眠都会有所帮助。