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孕期服用叶酸要适量，小心这5个小问题！

2022-06-08 09:59

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说起叶酸，相信大家都不陌生。是每个人生活中最常见的营养元素。你需要在怀孕前或怀孕后服用叶酸。因为叶酸不仅可以预防孕期贫血，还可以帮助胎儿预防先天性疾病。

生活中要求每个女性怀孕后都要补充叶酸，这样才能保证宝宝的健康，达到优生优育的目的。重庆安琪儿专家说孕期补充叶酸是好事，但不能过量。否则不仅孩子的健康得不到保障，还会出现以下小问题。

1.新生儿体重不足。

如果孕妇体内含有过量的叶酸，可能会影响体内锌的吸收，导致胎儿发育迟缓，从而增加低出生体重的概率。所以孕期一定要注意适量补充叶酸。如果实在不知道量，可以咨询医生，通过正确补充叶酸来保证孩子的健康发育。

2.胃肠疾病

因为怀孕，身体的各个部位都会有一定的变化来适应胎儿的发育，所以孕妇会出现恶心呕吐的情况。如果此时过量摄入叶酸，还可能导致孕妇恶心、头晕。这些反应基本符合有害反应，所以很容易让孕妇迷惑，也不知道是肠胃问题还是叶酸过量。

3.对胎儿神经系统的损害。

过量摄入叶酸可能导致胎儿维生素B12缺乏。维生素B12是胎儿神经系统发育的重要元素，也是唯一的金属维生素。一旦维生素B12缺乏，可能会间接损害胎儿的神经系统。

4.孤独症

据相关研究表明，如果孕妇血液中叶酸和维生素B12的含量过高，可能会增加孩子患自闭症的概率。如果两者含量都超标，可能会使发病概率增加17倍以上。要知道，自闭症是不容易治愈的，孩子本身患自闭症的概率就高，所以这个时候要适当补充叶酸。

5.震动

这里所说的惊厥是基于孕妇的中枢神经系统疾病，包括孕期服用某些药物，加上服用过量的叶酸。因此，如果孕期出现中枢神经系统过度兴奋的症状，在服药的同时一定要避免服用叶酸，以保证孕妇和胎儿的安全健康。