今天上午9点多，伊能静顺利产下二胎女儿！老公秦昊微博报喜，“我们家的两个公主终于同框啦！”
 

 

　　恭喜恭喜，47岁的高龄妈妈很不易~继小糯米、虾饺仔、小笼包、小土豆等一群明星妈妈选择用食物给星二代宝宝取名之后，伊能静秦昊家的“小米粒”也来到了地球~
 

 

　　高龄产妇的定义是什么?

 

　　高龄产妇是指分娩年龄大于35岁的女士。处在这个年龄的妇女，随着年龄的增高，卵巢功能逐渐趋向衰退，卵子中染色体畸变的机会增多，容易造成流产、死产或畸胎。有调查显示，先天愚型儿的发病率在25~29岁的产妇中约为1/5000;在30~34岁的产妇中约为1/900;在35~39岁的产妇中约为1/250，而在45岁以上的产妇中竟高达1/40。而且，年龄较大的女士，在妊娠、分娩的过程中发生并发症的几率也更高，如宫缩乏力、产程延长、产后出血等。有的人担心高龄产妇生产的各种各样危险，还有的人担心高龄之后很难再怀孕。其实只要做好准备，高龄也可以安全怀孕的。

 

　　高龄产妇要当妈，的确很不容易，需要过三关。安琪儿医生支招，高龄产妇如何调养
 

　　一、这样的高龄产妇要过3关

 

　　1.心理关：高龄不等于高危

 

　　高龄女性怀孕不容易，因此自己和家人都非常重视，往往造成孕妇精神紧张，过度担心。

 

　　高龄不一定等于高危，并不是所有的高龄产妇都会遇到生育危险。只要产妇本身身体素质比较好，无糖尿病、心脏病及高血压、甲状腺疾病等，孕期做好相关检查，也能安全地生出健康宝宝。

 

　　2.检查关：三种检查是保障

 

　　及时做检查能为高龄产妇保驾护航，有三种检查不要忽略，超声波、绒毛和羊水穿刺，尤其是第三个。

 

　　对于高龄孕妇，羊水穿刺检查是非常必要的，这是诊断胎儿先天性疾病的重要手段，比如胎儿是否有畸形、唐氏综合征等。付医生曾遇到过一个38岁的孕妇，因担心羊水穿刺有风险，并认为自己身体没问题而拒绝做穿刺，很不幸的是，她最终产下的孩子有遗传性疾病。

 

　　3.调养关：高龄产妇早点休

 

　　如果大龄孕妈本身身体不好，那就一定要注意调养了。一般的孕妇建议在37周左右休息，高龄产妇普遍建议在32周左右开始休，但也要分情况，如果孕妇身体状况良好，工作也不是很累的话，可以晚点休息。

 

　　另外，孕期饮食应以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为主，不宜过度食补。孕妇体重的增加应控制在15公斤以内为宜。在身体允许的前提下，适当做做家务，每天散散步，都是不错的运动。二、高龄孕妇轻松顺产的3大法宝

 

　　孕妇年龄越大，发生妊娠并发症的概率越高，因医学指征需要剖宫产的概率增多。因此，孕妇要特别重视产前检查，及早发现和治疗各种妊娠并发症和合并症。相对于十月怀胎，分娩是个短暂的过程。如果把分娩比作一场考试，那么只有母儿健康，才能取得阴道分娩的“准考证”。成功与否，还要取决于后续各“科目”的“成绩”。重庆高龄孕产妇必看：孕期易出现哪些并发症及危险