没有吃过西瓜夏天怎么算完整？！可是居然听说孕妇不能吃西瓜？到底是不是真的？能吃西瓜吗？快来听听重庆安琪儿妇产医院产科医生怎么说吧！
 

 

　　新妈妈刘女士：

 

　　我孕后期大概有一个月时间几乎每天吃一两块西瓜，还是比较小块的。结果我宝宝37+5就出生了，还好足月了，我严重怀疑是经常吃西瓜导致的早产的。

 

　　孕妈妈华华：

 

　　当然可以啊，其实只要孕妈咪爱吃，吃什么都可以的，但什么都不能多吃，吃西瓜不要超过三块！?吃太多容易引起宫缩，不要多吃~~不过偶尔吃了一点也是没问题的，宝宝也没事的……

 

　　重庆安琪儿妇产医院产科医生解答：吃西瓜有哪些好处？

 

　　西瓜主要是有哪些成分与功效的呢？西瓜主要含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。从西瓜的功效和成分来看，孕妇是可以吃西瓜的。

 

　　1 可以补充自身和宝宝所需营养

 

　　孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。

 

　　2 孕妇吃西瓜能消暑止吐

 

　　孕妇在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。

 

　　3 孕妇吃西瓜能缓解贫血

 

　　产前和产后吃些西瓜，可以治疗和纠正孕妇贫血。

 

　　孕妇在妊娠期常吃西瓜，不但可以补充体内的营养，同时还会使附中胎儿摄取到更多的营养。在怀孕初期吃些西瓜，不但可以生津止渴，除腻消烦，而且对止吐也有较好的效果。孕妇怀孕末期常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功效，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

 

　　准妈妈吃西瓜有好处，但是千万不能无节制地吃，一定要适量，每天吃西瓜不超过200克。因为如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。孕妈们注意啦~

 

　　重庆安琪儿妇产医院产科医生提醒：孕妇吃西瓜不能过量！

 

　　1 西瓜属于寒性水果，孕妇不能多吃

 

　　西瓜是寒性食物，孕妇不可以吃寒性食物。而且西瓜水份很大，孕妇本来就容易水肿，所以不能多吃。

 

　　2 西瓜糖分太高，容易引起妊娠糖尿病

 

　　由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。

 

　　3 感冒或糖尿病的孕妈少吃

 

　　一些患有感冒或肾功能不是非常好的尤其是糖尿病的妈妈少吃西瓜，因为这样会加重病情。尤其是患糖尿病的准妈妈，吃西瓜一定要在医生指导下进行，切不可随心所欲，以免病情加重，影响大人及孩子的身体健康。

 

 

　　在这里，重庆安琪儿产科医生强调肾功能不好的孕妈也要少吃！为了宝宝孕妈妈还是要管住一颗吃货的心哦！如果你还有其他疑惑，可以点击在线咨询哦！