孕妈体重超标的危害。在传统观念里，肚子里有了宝宝，孕妈就该为宝宝着想，想吃就吃。而在准妈妈刚怀孕一两个月的都是都会善意地劝告孕妇不能进补过量，以防体重超标。可能有些孕妈想象不到体重超重有不好的影响，那么重庆安琪儿妇产医院产科医生就给大家介绍一下孕妈体重超的危害有哪些。

孕妈体重超标的危害

1).毫无顾忌地想吃啥就吃啥，尤其甜食摄入过多，会造成血糖高，有引发妊娠期糖尿病的危险。

2).吃得过多、体重增长过快，会使妊娠纹过早出现，即使使用专业护肤油，也可能难以阻挡妊娠纹爬满你的肚皮。

3).超重会给孕妈咪的行动带来不便，表现为懒得走动，运动后气喘吁吁，并且形成恶性循环，而孕期缺乏运动不利于顺利分娩。

4).肚子太大会压迫下肢血管，影响循环，使下肢水肿加重，形成静脉曲张。

5).孕期体重超重会影响产后身材恢复。研究发现，如果孕期体重增长不超过16千克，产后能较顺利的恢复身材，即使增重也多控制在2千克左右;若孕期体重增长超过16千克，产后继续肥胖的可能性则要翻一番。

不管是从自身的身体素质来讲，还是对产后身材的恢复难以程度来看，怀孕期间适当的循序渐进地进补营养、保持正常体重都是很好的做法。

通常建议孕妇平均增加体重为10～12kg，但有些准妈妈在孕前体重并不标准，有过轻、过重的问题，所以实际建议如下：

怀孕前体重正常者：孕期一般增加11.5～16kg；

怀孕前体重稍低者：孕期一般增加12.5～18kg；

怀孕前体重较重者：孕期一般增加7～11.5kg。

双胞胎增加18kg左右比较合适。

孕前、中、后期也各有增加的指标可以参考：

8周以前：因早孕反应的原因，体重基本不变，增加0.5~1kg左右，甚至有的准妈妈出现体重下降；

8～20周：每周增加0.35kg左右；

21周至生产：每周增加0.5kg左右。

宝宝的体重就准妈妈的整体体重增加来看，并不能看出增加的部分是否落在胎儿身上，胎儿的正常发育以及婴幼儿的健康程度，并不与体重成正比，并非胎儿长得越大越健康，胎儿的体重正常才是关键。

新生儿体重在6～7斤之间是最好的，如果低于5斤，会影响宝宝成长发育；如果高于8斤，也不利于宝宝的健康。

以上就是对“孕妈体重超标的危害“的解答，如果孕妈妈您还有其他关于胸部胀痛、背部疼痛、消化不良、失眠、疲劳等孕期问题，可直接【在线咨询】安琪儿妇产医院在线专家哦!