人生总有很多第一次，第一次上学，第一次考试，第一次牵手，第一次恋爱。。。。。。第一次当妈妈来说也是很不容易的一件事情，每一个母亲都是伟大的，但重庆月子中心发现很多妈妈都不知道在生产完孩子坐月子期间一天吃几顿饭合适，其实月子餐和健身餐很像一天最少要吃四顿，每个地方不同对月子餐顿数都是不同的有的是五顿，有的甚至是六顿。为什么月子餐不想普通人这样一天吃三顿呢？

坐月子期间产妇一天吃几顿饭好?
通常来说，产妇在生产之后经历过分娩之后、身体状态正处于非常虚弱的阶段，在饮食摄入上既要保证每日较好的休息，还应补充孕产期所流失营养成分，这个时候月子餐就显得尤为重要，例如维生素、矿物质、钙质等等，所以月子餐在正常的一日三餐之外，还要在上午下午晚上各增加一餐，所以坐月子的产妇每日吃6顿饭都是很正常的事情。 重庆月子中心调查发现产妇一天吃几顿饭，是要根据每个人身体情况来决定，核心的思想是补充足够的营养为目的，但是也不可以过分营养否则产后肥胖,说以每天的月子餐搭配应该相对均衡一些不可以油腻但也要有营养。加餐一般就选择喝一些牛奶等清淡的汤食比较好，加餐喝的过于油腻也会给肠胃带来很大负担。
 
当然重庆月子中心安琪儿中有很多孕妈妈都问过一个问题一天就吃2-3顿饭有影响吗？其实影响非常大很多年轻的妈妈一直没有吃早饭的习惯首先产妇的饮食摄入量是要比我们正常人大的因为毕竟还要喂宝宝母乳，自己消耗大了自然摄入就大了，其次就是一次吃太多了加大了对肠胃的负担。
 
总结：关于“重庆月子中心：月子餐吃几顿?”的相关问题就介绍到这了，最后重庆月子中心总结出产妇月子餐顿数：其实就是少吃多餐及时补充营养如果您还是不知道如何来吃月子餐，可以点击咨询重庆安琪儿月子中心线上的免费咨询预约，到了医院可免费体验月子餐。