怀孕期间，孕妈们不怕累，不怕苦，最怕什么？最怕自己生病，因为会影响子宫里面那个小家伙的健康！只要身体出现任何风吹草动，孕妇会变得异常紧张焦虑，不知所措，尤其是第一次怀孕的新手妈妈们。

孕早期拉肚子要引起重视，可能是流产征兆
然而，孕期最不缺的就是各种原因导致的腹痛和腹部不适了。比如腹泻，也就是拉肚子。更糟糕的是，孕早期某些紧急情况造成的拉肚子有可能是流产的信号。抛开这些可能，长期单纯的拉肚子，也会使孕妈和胎儿营养不良，阻碍正常发育。想想也是，一个正常人拉肚子都会对身体有所伤害，何况一个孕妇呢？

孕早期拉肚子或“一泻千里”怎么办？
在怀孕初期可能会因为饮食不规律、腹部着凉，各种原因得感染等很多因素造成孕妈拉肚子。在绝大多数情况下，依靠调理饮食和充足休息，这类问题会自行消失。但考虑到感染的可能，孕妈还是要到医院检查，以防万一。

如果家中孕妇拉肚子频繁、“一泻千里”，持续时间长这种，不要硬抗，要立刻送医院，让医生采取补液治疗，补足因拉肚子丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因拉肚子而失去的热量，同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆。

另外，不要自己随便乱用药。特别是怀孕前三个月应禁用这些药物，比如某些较缓和的抗腹泻剂，如高岭土、果胶可用，这些药物可吸收水分减少肠蠕动。

陶利   营养学硕士

重庆安琪儿妇产医院  营养医师

孕早期拉肚子是不是就不能进食了？
咱能别这么傻不，智商在点线不，你不吃，你肚子里的宝宝能不吃？如果在孕早期拉肚子不知道吃什么，就按照安琪儿妇产医院营养医师陶医生的建议对号入“吃”吧！

1.在刚开始拉肚子时，孕妈应以流质性食物为主，如米汤、汤水等。如是急性水泻期，要暂时避免进食，严重时及时前往医院输液治疗。

2.等到症状有所缓解时，可少量进食少油的肉汤蛋花汤、蔬菜汁等流质清淡饮食。

3.到快痊愈时，可吃些含有蛋白质及少量脂肪的食物，如乳类、蛋类、豆浆、豆腐，或者淀粉类食物。

4.多吃富含维C的食物，如鲜菇、菜汁、西红柿汁，有条件的可用维生素C强化的果汁。