现在已经进入排卵期，孕妈妈发现自己的基础体温有变化吗?这周你有可能受孕，要了解胎宝宝是怎样诞生的，同时生活上要注意的事情是很多的。怀孕一旦确定，这就标志着女性一生中一个极其重要的时刻来临，即自己的肚子里有了一个小生命，并要和他40周朝夕相伴的时光。

本周孕妈妈必读：

这个时期准妈妈自身还没有什么感觉，但在准妈妈身体内却在进行着一场变革。知道吗?在怀孕十个月之内，您腹中的胎儿，从重量不到1毫克，直径仅为135—140微米的受精卵，会变为重量3000克以上，长约50厘米的胎儿，整整增长了10亿倍!虽然此时您还没有任何感觉与征兆，但实际上从现在开始，您的生命中已经增加了一份责任，您和丈夫的二人也会告一段落，您的宝宝将与您同欢乐，您的母爱天性将会发挥得淋漓尽致。

本周胎儿发育：

此时精子和卵子已经结合在一起形成受精卵受精卵经过3-4天的运动到达子宫腔，在这个过程中由一个细胞分裂成多个细胞，并成为一个总体积不变的实心细胞团，称为桑胚体。受精卵着床后，在外形上头和身体各占一半，像一个有着四个鳃、挂着长尾巴的鱼一样。此时胎儿长约0.1cm长，体重非常轻。

在未来的266天里，胎儿将在你的子宫内发育。胎儿现在由成万亿个细胞组成，他身体里的细胞可分为两大类，一种称为“体细胞”，如肌肉细胞、骨骼细胞、神经细胞;另一种叫做“生殖细胞”，就是精细胞和卵细胞。

本周妈妈变化：

在本周你的体重体型并没有什么变化，但是你的体内可能进行着一场变革。因为在本周，如果机缘合适，你的卵子将与你的伴侣的精子将会结合，形成受精卵，受精时卵子与精子互相激活，遗传物质相互融合，新生命即将产生。

在这一周，受精卵会一边分裂增殖，一边经输卵管移动至子宫，准备着床，你已经怀孕了!

本周重要事项：

1.远离噪音和振动：噪音与震动对你而言是会增加流产的机会，还会引起胎宝宝低体重、新生儿生命力低下、听力受损害、听觉发育差等。超过100分贝以上的强噪音影响更大。

2.应回避的工作环境：1.接触放射性的工作，如医院放射科、单位的计算机房等。2.宠物医院。动物常携带有病菌，可通过你感染胎宝宝，导致胎宝宝发育异常。3.需频繁上下攀爬、弯腰下蹲等动作的工作。4.高强度的流水线工作。因为过度的疲劳也会导致流产。

3.高热对胎宝宝也有影响：高热(即孕妈妈发烧39度以上)孕早期高热可能引起胎宝宝终须神经系统畸形。

4.农药对胎宝宝的影响：如果你不小心吃下残留在水果上的农药，会后患无穷。由于孕妈妈新陈代谢旺盛，对农药的吸收能力强，容易发生中毒。农药中毒不但危害你的身体健康，而且影响胎宝宝的正常发育。所以你在吃蔬果的时候，一定要洗干净。

5.远离电磁辐射：科学表明，电磁辐射影响在妊娠期头3个月的危险比妊娠中、晚期危险大。

本周准爸爸该做些什么：

1.均衡摄入营养：准妈妈日常可适当多吃些富含"造血原料"的优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。

2.用药慎之又慎：很多药物都会对胎儿，甚至准妈妈造成危害。因此在进食任何药物前，都应征询医生的意见，并确定有无怀孕。

3.养成健康生活习惯：要保证充足睡眠及良好的精神状态，做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒。

4.注意环境空气质量：少去人流拥挤的地方，像影剧院、商场等封闭的公共场所，特别在冬、春季节流感高发期。平日在家，也要注意室内常开窗通风，保持空气新鲜。

本周特别关注：

男孩OR女孩，尊重大自然的选择

胎儿的性别是在受精的一瞬间就决定了的。每一个精子都随机含有一条X或Y染色体，如果是带有X染色体的精子同卵子结合，就是女宝宝;带有Y染色体的精子同卵子结合，就是男宝宝。从理论上来说，出现男宝宝和女宝宝的概率没有什么差异，胎儿的性别应该是男女各半。但实际上，男宝宝出生率比女宝宝会略高一点，男孩与女孩出生率之比是105：100。

生男生女自古以来都是人们非常关注的问题。但胎儿性别是随机产生，并不以人的意志为转移。很多所谓选择性别的方法并没有科学依据。准爸妈们，应该顺其自然，无论是男是女，都是可爱的宝宝，对未来宝宝充满爱护和期盼。

本周胎教时间：

这个时候，常常准妈还没发现自己已经怀孕，在你以为的备孕期里，你应该听一些抒情的音乐保持轻松愉快的情绪。了解相关的怀孕知识，及时发现怀孕征兆，与配偶多聊天，做好迎接宝贝的充分心理准备。