数胎动可以监测胎儿是否安全？但产科专家却说不要盲目数胎动！
2019-12-12 17:49
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胎动是宝宝给孕妈发出的最直接的信号，到了孕晚期，数胎动可以说是每个孕妈的“必修课”，但到底怎么数胎动对于很多孕妈来说却是个难题，胎动多少次算正常？有哪些方法？
●胎动——来自生命的奥妙
胎儿在子宫内做一些伸展、屈曲四肢、踢打、滚动、冲击子宫壁等系列动作，就是胎动。胎动是临床产前胎儿监护技术中的重要内容之一。胎动的次数多少、快慢、强弱等表示胎儿的安危。
(图片来源网络)
●胎动究竟是什么样的感觉？
孕妈能明显感受到胎动的时间是在孕中晚期，但通常在孕16-25周时，孕妈就会感受到轻微的胎动。如果是二胎孕妈会更加敏感一些，感受到胎动的时间更加提前。
有孕妈这样描述胎动的感觉：
孕妈A：那种感觉像是蝴蝶在扇动翅膀，感觉很微弱，若有若无……
孕妈B：就像小鱼在游，嗖嗖的……
孕妈C：好像在吹泡泡，升起然后破掉……
孕妈D：像小猫用爪子掏耳朵，连续性的……
孕妈E：感觉怀了个猴子，各种拳打脚踢......
孕妈F：感觉在肚子里拆房子……
●据说数胎动有技巧？
胎动的感觉就是如此美妙，到了孕中晚期，胎动开始变得有规律，孕妈也能明显的感知，这个时候医生一般都建议孕妈从28周开始监测胎动的情况。
很多孕妈会采用以下这个方法来数胎动：
1.选择每天早、中、晚相对固定的时段，数3次，每次记录1小时；
2.采取静坐或侧卧的姿势，保持心情平静；
3.把早、中、晚3次记录的数相加，再乘以4就是胎儿12小时的胎动次数。
举个栗子：
早晨9-10点的胎动是2次
中午2-3点的胎动次数为3次
晚上9-10点的胎动次数为4次
12个小时的胎动次数就是：（2+3+4）*4=36次
正常情况下，每小时≥3-5次即为正常胎动，有的胎儿12小时可胎动100次左右。胎动正常时表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，胎动异常时就应该及时到院就诊。
这样看来，数胎动是不是很简单？但要注意的是，一次连续的动作算作一次胎动，而不是踢一脚或打一拳就算一次胎动，到连续动作停止，隔了几分钟或一段时间后再动的，才算另一次（头晕......）。
所以，划重点的地方来了！
不推荐孕妈过早和盲目的数胎动
温医生表示：虽然大多数医生建议在26-32周开始数胎动，并采用以上的方法，但是我们并不推荐孕妈过早和盲目的数胎动。因为胎儿在肚子里并不是一个乖宝宝，一点也不守规矩，并不是你想让他动他就会动的，而且每个宝宝的睡眠和胎动的习惯和规律都不同，有的是晚上动的多，有的是早上动的多，所以每天早中晚固定数胎动的时间几乎是没有什么意义的。
另外，孕妈的运动、姿势、情绪以及强声强光和触摸腹部等都可以引起胎动的变化，所以胎动次数并非恒定不变的，只要胎动有自身规律（如上午动的少，下午动的多，正常；下午动的少，晚上动的多，也没问题；在3个时间段里，只要有1-2个时间段动的多就是正常胎动）、变化不大、就证明胎儿发育正常，孕妈不要过分执着于胎动的次数。
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