安琪儿助产士门诊：37周，分娩前的重要一站
2019-11-21 13:58
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走过提心吊胆的孕早期，平稳度过了孕中期，来到孕37周这个节点时，我们很多准妈妈都会明显发现：这一周的宫缩比上周更频繁了，小腹的坠胀感也增强了。这是为什么呢？
这当然是因为你的孕期又要迈向下一个新阶段了呀。到达37周，肚子里的宝宝已经完成了发育，做好了迎接宫外生活的准备。那，我们的准妈妈呢，你做好分娩准备了吗？
安琪儿助产士门诊
提前预演，有备分娩
安琪儿助产士门诊，由资深助产士为孕37周的准妈妈解答分娩方式、分娩过程、分娩技巧、产痛应对方式等热点问题，通过分娩预演帮助孕妈们树立正确的分娩观念，熟悉分娩流程，减轻对分娩疼痛的恐惧，做好迎接宝宝诞生的准备。
安琪儿助产士团队专业安全呵护孕妈顺产
Q:顺产好还是剖宫产好？
A：顺产作为符合人类进化法则的分娩方式自然是首推，不仅对妈妈的创伤小、更利于产后快速恢复，也能让宝宝更好适应宫内外环境的转变、利于宝宝呼吸道及肺部黏液的排出等。而剖宫产在医学上作为一种急救措施，更适用于解决难产等风险分娩问题。
Q:想顺产需要达成哪些条件？
A：产力、产道、胎儿以及孕妇心理是影响分娩的四大因素。
•产力。即是将胎儿及其附属物从子宫内推出的力量，其中包括了孕妈调动力量使腹壁肌、腹肌以及肛提肌收缩的力。所以产前适当的运动储备体力很有必要。
•产道。产道分骨产道和软产道。骨产道即是我们的骨盆，骨盆的相对固定限制了胎儿的大小和体重。
•胎儿。除了胎儿的大小体重，胎位也很关键。正常的胎位为枕左前和枕右前位，是有利于顺产的。而异常的胎位，如臀位、枕后位、横位，会加大顺产的难度。
•孕妇心理。焦虑、抑郁、恐惧、沮丧等不良的情绪会引起子宫肌的缺血，子宫肌缺血以后宫缩就会不协调，宫缩不协调会进一步导致胎儿缺氧，同样也会加大顺产难度。所以孕妈保持愉悦轻松地心情才更有利于顺利分娩。
Q:入院指征有哪些？
A：孕妈在家待产时，如果出现规律宫缩（每3-5分钟一次、每次持续半分钟以上）或是破水，需要立即入院。但如果只是见红、腹痛，准妈妈大可不必着急，区分真假宫缩（真宫缩常伴有：见红、阴道粘液状分泌物增加），避免反复“入院演习”。
Q:分娩的过程是怎样的？
A：我们将分娩分为三大产程。第一产程时宫口逐渐扩张，孕妈此时要注意休息、进食保存体力，待到第二产程宫口全开时，才能有足够的体力配合宫缩，帮助胎儿通过产道顺利娩出。而进入第三产程时，孕妈只需静待子宫收缩、胎盘脱落即可。
Q:分娩疼痛该如何应对？
A：为了缓解产痛，准妈妈在分娩时，既可以利用分娩球、自由体位等非药物镇痛的方式来缓解疼痛，也可以通过实施分娩镇痛来减轻疼痛，享受更温和的分娩过程。
想要了解更多的分娩知识，或是还有很多关于分娩的疑问，欢迎各位准爸孕妈们留言咨询，或是到重庆安琪儿助产士门诊做进一步了解，我们将为您一一解答。
